Función renal
Cada año, más de tres millones de personas buscan tratamiento para los síntomas relacionados con los cálculos renales. Muchos están familiarizados con el dolor asociado a los cálculos renales, pero hay algunos datos sorprendentes que quizá no conozca.
Ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales. Se recomienda comer con moderación y mantener una dieta saludable con frutas y verduras. Es importante tener en cuenta los siguientes alimentos que pueden provocar la formación de cálculos renales en ciertas personas: alimentos ricos en sodio, bebidas de cola, comidas rápidas, carnes procesadas, ciertos suplementos, té negro, chocolate, espinacas, leche de soja, almendras, anacardos, soja.
Si tiene un cálculo renal, podemos ayudarle. El Centro de Cálculos Renales del Hospital Miriam es el único centro de este tipo en el sur de Nueva Inglaterra. Utilizamos la última tecnología y técnicas preventivas para proporcionar una atención integral a quienes tienen o se están recuperando de cálculos renales.
Gyan Pareek, MD, es director del Instituto de Urología Mínimamente Invasiva y director del Centro de Cálculos Renales del Hospital Miriam. Sus áreas de especialización incluyen los cálculos renales, el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna. El Dr. Pareek formó parte del equipo del Hospital Miriam que realizó la primera prostatectomía robótica en Rhode Island.
Dieta baja en oxalato
Ha acudido a su médico o al hospital porque tiene un cálculo renal. Deberá tomar medidas de autocuidado. Las medidas que adopte dependerán del tipo de cálculo que tenga, pero pueden ser las siguientes:Es posible que le pidan que intente coger el cálculo renal. Puede hacerlo recogiendo toda la orina y colándola. Su médico le dirá cómo hacerlo.¿Qué es un cálculo renal?
Un cálculo renal es una pieza sólida de material que se forma en el riñón. Un cálculo puede atascarse al salir del riñón. Puede alojarse en uno de los dos uréteres (los conductos que llevan la orina desde los riñones hasta la vejiga), en la vejiga o en la uretra (el conducto que lleva la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo).Los cálculos renales pueden tener el tamaño de la arena o la grava, del tamaño de una perla o incluso más grandes. Un cálculo puede bloquear el flujo de orina y causar un gran dolor. También puede desprenderse y salir del cuerpo a través del tracto urinario sin causar demasiado dolor.Hay cuatro tipos principales de cálculos renales.Líquidos
Tratamiento de los cálculos renales
Autor correspondiente: Haewook Han. Dirección Departamento de Nefrología, Harvard Vanguard Medical Associates, 133 Brookline Avenue, Boston, MA 02215, USA. Tel +1-617-421-2111, Fax +1-617-421-1066, Email: hhan1@comcast.net
Este es un artículo de acceso abierto que se distribuye bajo los términos de la licencia Creative Commons Attribution Non-Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/), que permite el uso, la distribución y la reproducción sin restricciones y sin fines comerciales en cualquier medio, siempre que se cite adecuadamente el trabajo original.
La incidencia de cálculos renales es común en los Estados Unidos y los tratamientos para ellos son muy costosos. Este artículo de revisión proporciona información sobre la epidemiología, el mecanismo, el diagnóstico y la fisiopatología de la formación de cálculos renales, así como sobre los métodos para la evaluación del riesgo de cálculos en pacientes nuevos y en seguimiento. Una evaluación y un tratamiento adecuados pueden prevenir la recurrencia de los cálculos. La prevención de los cálculos renales debe ser individualizada tanto en su tratamiento médico como en el dietético, teniendo en cuenta los riesgos específicos de cada tipo de cálculos. El reconocimiento de estos factores de riesgo y el desarrollo de estrategias de gestión a largo plazo para tratarlos son las formas más eficaces de prevenir la recurrencia de los cálculos renales.
Cálculos de ácido úrico
Hidrátate con agua. Asegúrese de mantenerse bien hidratado, especialmente cuando haga ejercicio o actividades que provoquen mucha sudoración. Debe beber de 2 a 3 cuartos de líquido o de 8 a 12 vasos al día para producir una buena cantidad de orina. Habla con un profesional de la salud sobre la cantidad de agua más adecuada para ti. Intente evitar los refrescos (especialmente los que tienen grandes cantidades de fructosa), el té helado azucarado y el zumo de pomelo.
No reduzca el calcio en su dieta. Trabaje para reducir el sodio en su dieta y para combinar los alimentos ricos en calcio con los ricos en oxalato. La ingesta de calcio recomendada para prevenir los cálculos de calcio es de 1.000-1.200 mg al día (puede consumir 3 raciones de productos lácteos con las comidas para cumplir la recomendación).
Puede reducir la ingesta de sodio eligiendo alimentos frescos bajos en sodio, lo que puede ayudar a reducir la pérdida de calcio en la orina y también le ayudará a controlar la presión arterial si la tiene alta.
Para prevenir los cálculos de ácido úrico, reduzca los alimentos con alto contenido en purinas, como la carne roja, las vísceras, la cerveza/bebidas alcohólicas, las salsas a base de carne, las sardinas, las anchoas y el marisco. Siga un plan de alimentación saludable que contenga principalmente verduras y frutas, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa. Limite los alimentos y bebidas azucarados, especialmente los que tienen jarabe de maíz de alta fructosa. Limitar el alcohol porque puede aumentar los niveles de ácido úrico en la sangre y evitar las dietas de corta duración por el mismo motivo. Disminuir las proteínas de origen animal y comer más frutas y verduras ayudará a disminuir la acidez de la orina y esto puede ayudar a reducir la posibilidad de formación de cálculos de ácido úrico.