Academia Nacional del FBI 2022
Cuando se oye la palabra vigilancia, se piensa automáticamente en cámaras. Sin embargo, los sistemas actuales son mucho más complejos que unas simples cámaras. Las redes de hoy en día requieren una formación mucho más técnica y, para John Berry, propietario de Tulsa Surveillance Technology, Tulsa Tech le ayudó a encarrilar su camino hacia el éxito.
La historia de la última década para Traden Karch es realmente un viaje de la tragedia al triunfo. En 2015, sufrió un accidente de coche de camino a casa desde la escuela que cambiaría su vida. «Me dieron 24 horas de vida y estuve tres semanas en la UCI mientras estaba en coma», recuerda.
El tintineo de las ollas, el rechinar de los cuchillos, una cocina es una fiesta para los sentidos. Las vistas, los sonidos y los olores te permiten saber exactamente dónde estás en ese momento. La reluciente cocina comercial del campus de Owasso acoge a docenas de aspirantes a chefs, y en su día fue el segundo hogar de Dakota Cannon.
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El sueño es una parte importante de su rutina diaria: pasa aproximadamente un tercio de su tiempo haciéndolo. El sueño de calidad -y la obtención de un número suficiente de horas- es tan esencial para la supervivencia como la comida y el agua. Sin dormir no puedes formar o mantener las vías cerebrales que te permiten aprender y crear nuevos recuerdos, y es más difícil concentrarse y responder con rapidez.
El sueño es importante para una serie de funciones cerebrales, incluida la forma en que las células nerviosas (neuronas) se comunican entre sí. De hecho, el cerebro y el cuerpo permanecen notablemente activos mientras se duerme. Recientes descubrimientos sugieren que el sueño desempeña una función de limpieza que elimina las toxinas que se acumulan en el cerebro mientras se está despierto.
Todo el mundo necesita dormir, pero su finalidad biológica sigue siendo un misterio. El sueño afecta a casi todo tipo de tejidos y sistemas del cuerpo, desde el cerebro, el corazón y los pulmones hasta el metabolismo, la función inmunitaria, el estado de ánimo y la resistencia a las enfermedades. Las investigaciones demuestran que la falta crónica de sueño, o la obtención de un sueño de mala calidad, aumenta el riesgo de padecer trastornos como hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y obesidad.
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