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Ejercicios de fútbol sub8

Session BuilderConstruye una sesión de entrenamiento a medida en segundos, utiliza los ejercicios existentes con nuestro planificador de sesiones de entrenamiento de fútbol. Cree sus propias sesiones o utilice los programas de entrenamiento de fútbol de los mejores entrenadores del mundo.

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Fútbol de toque

Dibuja tus propios ejercicios, jugadas y formaciones de fútbol con nuestra pizarra online. Utilizando iconos y flechas de arrastrar y soltar puedes crear rápidamente diagramas profesionales que se guardan automáticamente en tu cuenta.

En lugar de intentar describir un entrenamiento a otro entrenador o jugador, puedes mostrárselo con esta herramienta pictórica en la mitad de tiempo. Utiliza las flechas para representar el movimiento y nuestro gran número de plantillas de campos de fútbol para mostrar lo grande o pequeña que debe ser el área de juego.

Nuestra misión es ayudarle a convertirse en un entrenador mejor y más seguro. Por eso permitimos a los usuarios leer y comentar los bocetos de Fútbol de otros entrenadores. Es una forma estupenda de obtener nuevas ideas y de apoyar a otros miembros de la comunidad de entrenadores.

Puedes utilizar estos ejercicios en tus propios planes de entrenamiento, simplemente añádelos a tu portapapeles para empezar a construir tus propios planes de entrenamiento. Para empezar a ver la lista completa de ejercicios públicos y empezar a crear tus propios planes de fútbol, crea tu cuenta de entrenador hoy mismo

Entrenamiento de fútbol profesional

Organización: Conos, a 10 yardas de distancia, 20 yardas de las líneas de jugador a jugador. Dos balones, uno para la línea A y otro para la línea D. Actividad: C corre hacia el centro para recibir el pase de A, C regatea al defensor del centro y vuelve a pasar a la línea C. A continuación, cambia, D corre hacia el centro donde el jugador recibe el pase de B, D regatea al defensor del centro y vuelve a enviar el balón a la línea D. A continuación, A corre hacia el centro para recibir el pase de la línea C, etc. Variaciones: Primera progresión: Recibir el pase y moverse rápidamente alrededor del defensor: Velocidad, acelerar para recibir el balón rápidamente, en puntas de pie y listo para recibir. Mantener el balón cerca del cuerpo. El primer toque es fundamental para rodear al defensor con seguridad.

Organización: Conos, a 10 yardas de distancia, a 20 yardas de las líneas de jugador a jugador. Dos balones, uno para la línea A y otro para la línea D. Actividad:El primer jugador de la línea C corre hacia el centro (1) para recibir el balón de la línea A (2), vuelve a la línea C y pasa al jugador del cono C (3), luego hace una carrera alrededor del defensor del centro (4), el jugador de la línea C pasa de nuevo a la izquierda del defensor (5), el jugador del centro pasa rápidamente de nuevo a la línea C (6). Ese jugador vuelve entonces a la parte trasera de la línea C de donde vino. Lo mismo con D a B, luego repite. Debe moverse rápidamente.Variaciones:Progession 2: Give and go pass. Puntos de entrenamiento:Velocidad para recibir el pase, en puntas de pie, listo para recibir. Hacer pases buenos y fuertes que su compañero pueda controlar. Al girar con el balón, girar el cuerpo en dirección contraria al defensor central, luego girar rápidamente, acelerar alrededor del defensor para recibir el balón rápidamente. Todos los jugadores tienen que estar de puntillas para que esto funcione sin problemas y con rapidez.

Ejercicios de fútbol

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